100% orienté pratique, vous ne retrouverez pas vos chroniques habituelles dans ce Grimper 201 aux allures de guide. Car « guide » est bien le mot qui convient à ce numéro spécial de 180 pages particulièrement riches en conseils, anecdotes, illustrations pédagogiques et beaucoup d’autres choses encore, depuis le b.a.-ba de la sécurité jusqu’aux conseils les plus poussés en matière d’entraînement.
On attaque donc ce numéro avec une grande partie sécu. Le matos, les nœuds, les manip, l’assurage, le clippage, les erreurs à éviter : tout y passe ! Après nous être occupés en long, en large et en travers des questions de sécu, place à la progression et à l’entrainement. Le travail mental, technique, le perfectionnement des différents groupes musculaires, la progression en salle, bloc ou voie, en falaise : rien n’est de tout cela n’est négligé, d’autant que les débutants comme les meilleurs trouveront matière à s’améliorer en suivant les techniques d’entraînement et conseils prodigués entre ces pages.
- Sécurité et assurage : le partner check
- Seb Bouin et Micka Mawem débatent sur l’entraînement (2/2)
- Seb Bouin et Micka Mawem débatent sur l’entraînement (1/2)
- [Appel aux lecteurs] Posez-nous vos questions sur l’entraînement et la progression !
- 3 questions à Toby Roberts et Oriane Bertone sur les JO de Paris 2024
- Une « petite journée » avec Micka Mawem
- 30 ans et un 9b : une journée comme les autres avec Seb Bouin !
- États-Unis : coup sur coup, deux accidents mortels en rappel
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