Vidéo : comment travailler la force des doigts et plus encore.
Publié le 8 mars 2017 à 09:41
Romain Desgranges vous donne ses astuces pour travailler la force des doigts mais aussi le gainage et ainsi se rapprocher encore plus des contraintes physiques que demande l'escalade. Merci qui ?
Tags : Entraînement, Romain Desgranges
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